Az ember mellúszásnál nekiúszik a falnak, szigorúan két tenyérrel megérinti, síkban elfordul és szigorúan két lábbal ellöki magát a faltól.
Az egész olyan szimmetrikus jobbra-balra is, meg a biztonság és lendület is egyensúlyban van.
A gyorsúszásnál neki kell úszni a falnak a lehető legnagyobb sebességgel, aztán a fal előtt, jól kiszámított, de mégis ösztönösen érzett vagy inkább begyakorolt távolságra le kell bukni a víz alá, megcsavarni a testet mindkét tengelye körül, és már ellenkező irányban hasmánt ellökni magát a faltól.
Én ezt sose tudtam megcsinálni, pedig versenyúszónál alapkövetelmény. Nem mertem azzal a sebességgel nekiúszni a falnak, ami ehhez a lendületes csavarhoz kell, folyton az volt a kényszerképzetem, ...